朝活!けんこう体操

毎週土曜日の朝は「朝活!けんこう体操」の日です。 朝8時、近隣の住民さんが「おはよう~」と集まってきます。 インストラクターの橋本いつこさんの声かけで、 「元気のでる体操」や「ラジオ体操」、 ちょっとがんばる筋トレなどなど、9時ごろまでのんびりやっています。 ワンダイレクションをBGMに、「このグループ、ナウいねんで。」とか話しながら、 みなさん体を動かすことで、体調が少し良くなったり歩くのが楽になったりという実感をもちながら参加されています。 特にこの時期の天気のいい日は、青空の下でラジオ体操がとっても気持ちいいです。 どなたでも無料で参加できます。 毎週じゃなくても、30分だけでも、ふらっと寄ってみてくださいね。

続きを読む

第一回 らいとぴあカップ観戦記!! 後編

午前の部が終了し、午後からは高学年の部(小学4、5、6年生)が開幕です! 午前は曇りぎみだった空も、ちらほら日がさしてくる陽気に。 高学年同士の試合になると、さらに迫力がまします! トモキコーチの話しを真剣に聞く、らいぴチームのみんな! 各チームごとの試合が終わると、お楽しみのミックスチーム、チーム分けが終わったら、自己紹介と作戦タイム、                     最後は大人とのエキシビジョンマッチ、相手が高学年ともなると、大人も大人げいっさいなしです!らいとぴあチームのトモキコーチは、あだ名でレッドブルと小学生から怖れられていました! 優勝賞品はごっとうキッチンから「フィナンシェ詰め合わせ」でした! みんなオイシイオイシイと大好評でした! 熱情と歓喜の渦のなか、第一回らいとぴあカップの幕はおりていきました。 出場してくれた、チームのみなさんありがとうございました。そしてお疲れ様でした!

続きを読む

第一回 らいとぴあカップ観戦記!! 前編

3月7日に予定されていた、らいとぴあカップはあいにくの雨により翌日に順延となりました。 3月8日(日)起きた瞬間、カーテンを開け空を見上げました。天候は曇り、予報は午後から晴れ!開催できる! らいとぴあカップとは、らいとぴあを利用されている団体様の交流を目的としており、勝ち負けよりも元気に、楽しくをモットーにしたスポーツ大会です! 第一回目の今回は、「フットサル」の大会として開催しました! 今回大会にエントリーしてくれたのは全部で5団体。 午前の部は小学校、低学年以下の部です! らいとぴあの館長による開催の言葉、 そして、整列、あいさつ、試合開始! それぞれに前半は若干動きが硬かったですが、後半に入るとだいぶほぐれてきました。 次はお互いのチームをミックスしてそれぞれ対戦です。 自己紹介から作戦タイム、みんな初めて会う人同士、少し緊張していましたが、試合が始まればすぐに打ち解けました! ミックスチームの優勝チームに商品をわたして午前の部は終了しました。 参加者のみんなは勝敗は関係なくとてもすがすがしい顔をしていました。ナイスファイトでした! 後編に続く

続きを読む

土曜日の朝はけんこう倶楽部!

こんにちは!朝活けんこう倶楽部のむらっしゅです! まだまだ寒さの続く1月も半ば後半。 本日も冬の寒さにまけず、あつまったみんなでけんこう体操をしております! 朝活けんこう倶楽部は、毎週土曜に朝8時~9時の時間で開催しております。 参加無料です! 本日のけんこうメニュー 雑談 アシツボ刺激体操 なごや健康体操 ラジオ体操 ストレッチ ヨガ 雑談 などなど、けんこう盛りだくさんでした! 朝活けんこう倶楽部はいつから始めていただいても、とちゅうで休んでも大丈夫! ぜひお気軽におこしください!

続きを読む

書きぞめのあとは「とんと」

よみかき教室で書いたかきぞめは、恒例行事の「とんと」で燃やしました。 燃やしたときに書きぞめが空高く舞い上がった人は、字がじょうずになるのだそうです。 さて、みなさんのはどうだったのでしょうか?

続きを読む