朝8時、近隣の住民さんが「おはよう～」と集まってきます。
インストラクターの橋本いつこさんの声かけで、
「元気のでる体操」や「ラジオ体操」、
ちょっとがんばる筋トレなどなど、9時ごろまでのんびりやっています。
ワンダイレクションをBGMに、「このグループ、ナウいねんで。」とか話しながら、
みなさん体を動かすことで、体調が少し良くなったり歩くのが楽になったりという実感をもちながら参加されています。
特にこの時期の天気のいい日は、青空の下でラジオ体操がとっても気持ちいいです。
どなたでも無料で参加できます。
毎週じゃなくても、30分だけでも、ふらっと寄ってみてくださいね。