土曜日の朝はけんこう倶楽部！

こんにちは！朝活けんこう倶楽部のむらっしゅです！
まだまだ寒さの続く１月も半ば後半。
本日も冬の寒さにまけず、あつまったみんなでけんこう体操をしております！

朝活けんこう倶楽部は、毎週土曜に朝８時～９時の時間で開催しております。
参加無料です！

本日のけんこうメニュー
雑談　アシツボ刺激体操　なごや健康体操　ラジオ体操　ストレッチ　ヨガ　雑談
などなど、けんこう盛りだくさんでした！



朝活けんこう倶楽部はいつから始めていただいても、とちゅうで休んでも大丈夫！
ぜひお気軽におこしください！