新企画:よりみち朝活講座「けんこう倶楽部」はじまり

少し涼しい季節になってきました。
これからは特に身体が冷える時期。
普段運動不足の方も、冷え性の方も、ふだんから早起きされている方も、10月から毎週土曜日に始まるらいとぴあの朝活よりみち講座「けんこう倶楽部」に、ぜひいらっしゃいませんか。(詳細は下記ちらしをご覧ください)

素敵すぎる講師が、気軽にできる朝の体操を一緒にサポートしてくれます。
時間内の出入りは自由。毎回参加ではなくお好きな時に参加で大丈夫です。
お気軽に「よりみち」ください。
らいとぴあのスタッフも仕事前にも、休みの日にも、本気参加致します。

日 時:10月5日(土)からの毎週土曜日 朝8〜9時
場 所:らいとぴあ21のぴあぴあルーム前グラウンド(雨天時;らいとぴあ1F展示スペース)
参加費:無料
対 象:どなたでも*
内 容:本気ラジオ体操・かんたんストレッチ・ヨガなど(総て立ったままできるものです)
服 装:動きやすいもの、うごきやすい靴・タオル・飲み物など

*10月26日は「かやのお宝人権まつり」の準備のためお休みします。

朝活けんこう倶楽部ちらし.jpg

●PDFはこちら
朝活けんこう倶楽部ちらし.pdf